22 de maio de 2015

Veja: cinco razões para excluir carne da sua alimentação


A ‘segunda-feira sem carne’ (ou ‘meat free Monday’) já é uma tendência nas redes sociais e espelha a preocupação das pessoas em seguir um estilo de vida mais saudável e que exclua os alimentos considerados prejudiciais à saúde. A carne não é prejudicial e muitos médicos e nutricionistas defendem o seu consumo, embora moderado, devido ao leque de nutrientes que contém. Contudo, é importante compreender que não comer carne é também um hábito saudável e que pode trazer benefícios à saúde. E por isso mesmo o The Independent listou cinco boas consequências na saúde que a exclusão de carne e uma dieta vegetariana trazem:

1. Uma dieta vegetariana é, por norma, rica em potássio e baixa em sódio. O potássio (presente em vegetais, grãos, frutas e legumes) é amigo da pressão sanguínea, do colesterol e do coração, reduzindo os riscos de ataque cardíaco.
2. Ter um estilo de vida saudável focado numa alimentação equilibrada é uma forma eficaz de prevenir o aparecimento dos mais variados tipos de câncer. Para o The Independent, quanto mais colorido estiver o seu prato, mais forte será a sua tentativa de prevenção contra a doença. A fibra dietética, comum entre os vegetarianos, é uma ótima aliada na prevenção do câncer.
3. Optar por alimentos de origem vegetal ajuda à diversidade das bactérias boas existentes no organismo e associadas à boa saúde. Estes alimentos reforçam o sistema imunológico, reduzem os riscos de inflamação, regulam o trânsito intestinal e controlam o apetite.
4. Uma dieta farta em alimentos de origem vegetal e pobre em gorduras fornece ao corpo o ‘combustível’ necessário para estabilizar os níveis de açúcar no sangue e assim ajudar no tratamento e prevenção de doenças como a Diabetes do tipo 2.

5. As frutas, legumes e vegetais são um autêntico poço de vitaminas, minerais e antioxidantes, isto é, os principais amigos de uma pele saudável, brilhante e sem manchas.

Deputado Davidson Magalhães incoerente em relação a greve dos professores

O deputado federal Davidson Magalhães (PC do B) já se posicionou no plenário da câmara em defesa dos professores de Camacan, que estavam em greve e reivindicando o piso do magistério. Na oportunidade o parlamentar chamou a prefeita de “prefeita incompetente e arbitrária”.

Já nesta semana ele fez um pronunciamento pedindo ao governo do estado para que abra negociação imediata com os professores das universidades estaduais em greve na Bahia. Porém, até o momento o deputado não se posicionou em relação a greve dos professores da rede municipal de Itabuna.

A categoria decretou greve por tempo indeterminado e estão reivindicando o pagamento do piso do magistério.

Os professores da rede municipal já manifestaram na TV insatisfação com a incoerência de Davidson. 

Papo de Blogueiro
O suplente, Davison Magalhães usou a Tribuna da Câmara Federal para fazer papel de papagaio de porta de loja, quando chamou a Prefeita de Camacan de incompetente e arbitrária. Pois bem Deputado a greve foi julgada ilegal e abusiva. Eu lhe pergunto: que dizes da greve de Itabuna ? Mostra a sua cara, está do lado de quem ? Vane ou Professores ?

Aviso aos Agricultores da região

A Secretaria de Desenvolvimento Agrário – SDR, através da Coordenação de Desenvolvimento Agrário – CDA, articulado pelo Território Litoral Sul, estarão dando continuidade ao cadastramento de novos e recadastramento dos antigos que não foram medidos para Regularização Fundiária dos imóveis rurais do Município de Camacan (com um Maximo de 160 cadastros novos e antigos, com área de 0,50 até 100,00 hectares, o que corresponde a cerca de 1,0 a 230 tarefas, sem nenhum custo para os considerados agricultor familiar, mediante o seguinte procedimento:

O produtor deverá fazer o seu requerimento do Título da Terra de sua posse de terra, nos dias 27/05 a 29.05.15 e 01 a 05.06.15 das 8:00 as 12:00 hs na Secretaria de Agricultura de Camacan (a definir com os parceiros e CDA), levando a 2 cópia (xérox) dos seguintes documentos:

Os Agricultores deverão providenciar:

- Presença do proprietário(a) e esposa(o) casado(a) no civil, para assinatura do cadastro.
- 2 Copias do RG e CPF do Proprietário.
- Casado(a) 2 copia do RG e CPF da Esposa.
- Casado(a) 2 copia da Certidão de Casamento do Civil.
- Divorciado(a) 2 copia do divorcio.
- Viúvo(a) 2 copia do Óbito e Certidão de Casamento.
- Procurador 2 copia da procuração especifica (reconhecida firma e autenticada) e RG e CPF do procurador.
- 2 copia documento da Terra CCIR/INCRA, ITR, Recibo de Compra ou Escritura.
- 2 copia comprovante de endereço se morar na propriedade.

Parceiros: Prefeitura Municipal de Camacan e Sindicato dos Trabalhadores Rurais de Camacan

Observação:

1. Esclarecemos que o Título da Terra fornecido pelo Governo do Estado tem valor superior a uma Escritura Pública e será fornecido gratuitamente, isto é, sem nenhum custo para o Agricultor Familiar, incluindo o seu registro no Cartório de Imóveis, conforme assegura a Lei nº 4.380 de 05 de dezembro de 1984.

2.    O Título de Terra, fornecido pelo Governo do Estado além de garantir o direito da propriedade, facilitará a obtenção de empréstimo bancário / acesso ao PRONAF (credito agrícola) e servirá de prova de atividade junto ao INSS, para efeito da aposentadoria do pequeno produtor rural e agricultor familiar.

3.    Os interessados poderão obter maiores informações com os parceiros.

4.    É necessário a presença do Agricultor ou de seu procurador com copia dos seus documentos pessoais, a procuração e copia dos documentos do Agricultor portando or familiar.
AGENDA DE TRABALHO DO MUNICÍPIO DE Camacan
Regularização Fundiária – CDA
Técnicos da CDA: Sindelia e Luidney

Dia
Dia da Semana
Programação
25.05.15
segunda-feira
Chegada da Equipe da CDA no Município.
26.05.15
 a
29.05.15
terça-feira
a
sexta-feira
Atendimento de 20 agricultores por dia.
01.06.15
a
05.06.15
Segunda-feira
a
Sexta-feira
Atendimento de 20 agricultores por dia.
06.05.15
Sábado
Retorno da Equipe para Salvador


SOLICITAR AOS PARCEIROS
 
·         Divulgação para todo o Município de Camacan principalmente a Zona Rural.
·         02 Ajudante para organização.
·         01 Computador com uma impressora.
·         02 Pontos para Internet.
·         01 Maquina de xérox.
·         01 Sala para atendimento e digitação na sede do Município.
·         01 Sala para espera na sede do Município.
·         Materiais de trabalho.
ü  Papel para xérox e impressão tipo A4, suficiente para a demanda.




Relação de Comunidades
Município de Camacan (Cod. 324078  – CEP: 45880-000 )

Comunidade
Referencia
Dist. da Sede Km
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